Uitgaan

Dans jezelf in shape

Nieuwe fitnessrage! Bokwa
Dans jezelf in shape

Bokwa Product v2mg 300x200 - Dans jezelf in shape

Op een leuke manier fitter, sterker en slanker worden? Dat kan met het verslavende trainingsprogramma Bokwa. Dé workout van nu die staat voor bewegen en, het allerbelangrijkste, lol hebben. Vergeet de saaie en moeilijke oefeningen in de sportschool; met Bokwa breng je dans en fitness samen tot een effectieve en volledige cardiotraining. Hoe Bokwa precies werkt? Simpel: je ‘tekent’ met je voeten al dansend letters en cijfers op de vloer.Je breidt de routine steeds verder uit met nieuwe figuren en combinaties. Een groot voordeel: je hoeft geen stappen te stellen of ingewikkelde danspasjes te leren. Luister simpelweg naar de opzwepende, hedendaagse muziek en de rest gaat vanzelf. Met Bokwa heb je niet eens het gevoel dat je aan het sporten bent, terwijl je wel je spieren verstevigt én 800 calorieën per workout verbrandt. Bokwa is er voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Jong en oud, mannen en vrouwen. Van mensen met twee linkervoeten tot grote danstalenten. Het enige wat je moet kunnen, is spellen en tellen. Gecertificeerde instructeurs loodsen je door de workout en laten met behulp van handsignalen heel gemakkelijk zien welke figuren er volgen. Je kunt zelf kiezen hoe intens en op welke snelheid je deze uitvoert. Beleef Bokwa op zijn best in een groep: samen dansen, zweten en lachen! De oefeningen zijn eenvoudig te doen door middel van de 4-delige dvd-sets die verkrijgbaar zijn bij Wehkamp en Bol.com.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Powered by: Wordpress